3.3.1.- NUESTRO CUERPO FUNCIONA.

Crecemos y mejoramos con el ejercicio.

A medida que vamos creciendo,  nuestro  cuerpo  mejora su equilibrio, su fuerza, su velocidad, su coordinación, etc. Además, adquirimos una mejor movilización y nos hacemos poco a poco más flexibles y armónicos.

Pero para que todo esto ocurra, necesitamos que se desarrolle nuestra capacidad pulmonar, ya que los pulmones son los órganos que se encargan de recoger el oxígeno que necesitamos para producir energía. También es muy importante la función que realiza nuestro corazón, encargado de enviar sangre a todas las partes del cuerpo. El ejercicio físico nos ayudará a conseguirlo.

Son muchas las cosas que podemos aprender en Educación Física y que están al alcance de todos nosotros: girar y voltear, realizar ritmos, bailar, jugar, clasificar los juegos que practicamos y entender para qué sirven y qué desarrollan.

Sugerencias metodológicas. 

Como hemos expuesto en las unidades anteriores, mantenemos la orientación de la acción hacia el conocimiento reflexivo que debe alcanzar el alumno de su propio cuerpo. Para ello, se plantea, en primer lugar, un trabajo de aula que tiene como objetivo motivarle a que descubra y experimente la dinámica de acción-cuerpo-movimiento.

A través del texto y de las preguntas sobre lo que describen las láminas, organizamos los contenidos que verán los alumnos en la sesión. En la ficha aparece un grupo de niños realizando diversas actividades en plena naturaleza: unos juegan a mantener globos en el aire soplándolos; otros se lanzan un balón; otros hacen ritmos con las manos, y uno se toma las pulsaciones poniendo la mano sobre el pecho. Podemos realizar una serie de preguntas:

·         ¿Cómo se toma el niño sus pulsaciones?

·         ¿Por qué crees que está fatigado?

·         ¿Podemos dar palmadas siguiendo un ritmo?

·         ¿Qué tipo de música os gusta para danzar?

·         Piensa un poco: ¿cuántas cosas diferentes puedes hacer en clase de Educación Física?

·         ¿Y cuántas cosas puedes aprender?

ACTIVIDADES: 

FICHA DE TRABAJO.(sólo la ficha principal, la de nuestro cole)

Una vez rellenada se pinchará en "Terminado" después en "Enviar mis respuestas a mi profesor" Completaremos los datos que nos piden:
- Nombre completo:
- Curso/nivel: 3º de Primaria.
- Asignatura: Educción Física.
- Introduce el email o código de tu profesor:
email: maestro.juanjo.vizcaino@gmail.com

código: k0en6rqvto 

              

              

ENVÍO DE TRABAJOS: 

Podéis enviar los trabajos realizados en formato de vídeo, foto o documento, poniendo como Asunto el nombre y apellidos del alumno/a. Dirección de envío:
maestro.juanjo.vizcaino@gmail.com

Pincha en la imagen.